ΠΩΣ ΝΑ ΕΝΙΣΧΥΣΩ ΤΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΜΟΥ;

Η δραστηριότητα αυτή έχει στόχο την διερεύνηση της εικόνας που έχει το παιδί για τους σημαντικούς ανθρώπους της ζωής του (οικογένεια, φίλους, δάσκαλος κ.α). Με ποιο συναίσθημα έχει ταυτίσει τον καθένα από αυτούς; Στόχος αυτής της άσκησης είναι η ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης του παιδιού καθώς και η ενίσχυση της συγκινησιακής του αμοιβαιότητας, δηλαδή η ικανότητά του να αφουγκράζεται το συναίσθημα του άλλου. Επίσης, μπορεί να διερευνηθεί...

Read More

Ψυχοπερπατήματα ...on air! : Η ΣΚΟΤΕΙΝΗ ΠΛΕΥΡΑ ΤΩΝ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ, Ο ΜΥΘΟΣ ΤΟΥ ΑΗ ΒΑΣΙΛΗ με τον ψυχολόγο κ. Γρηγόρη Βασιλειάδη

Έφτασαν τα Χριστούγεννα κι η ατμόσφαιρα είναι μαγευτική.. Για κάποιους όμως συνανθρώπους μας, οι εορταστικές ημέρες φέρνουν μία βαθιά μελαγχολία. Γιατί συμβαίνει αυτό; Πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε; Επίσης, συζητάμε με τον ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή Γρηγόρη Βασιλειάδη για τον συμβολισμό του Άγιου Βασίλη. Είναι καλό τα παιδιά μας να πιστεύουν σε αυτόν και πώς απαντάμε σε ερωτήσεις τύπου "Υπάρχει τελικά Αη Βασίλης;" ;Ακούστε την εκπομπή και λύστε...

Read More

Ψυχοπερπατήματα ...on air!: ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΤΙΣ ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ

Οι κρίσεις πανικού δεν μας φοβιζουν πλέον, γιατί η ψυχολογος Χρύσα Βαλαμουτοπουλου μας έδωσε κάποιες συμβουλές για να τις διαχειριζομαστε .. Ακούστε τις ξανά, μαζί με την μαρτυρία της Κορινας που μιλά ανοιχτά για τις κρίσεις πανικού που βιώνεi. Ψυχοπερπατήματα @iDRadio - 15/12/2014 | Χ.Βαλαμουτοπούλου by Idradio on Mixcloud ...

Read More

Ψυχοπερπατήματα...on air! :Ο ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ ΣΧΟΛΙΚΩΝ ΨΥΧΟΛΟΓΩΝ /ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ ΛΕΙΤΟΥΡΓΩΝ

Η ψυχολόγος Χρύσα ΒαλαΜουτοπουλου συζητά μαζί με την ειδική παιδαγωγό και πρόεδρο της ΜΚΟ "Παιδιά εν τάξη" Κατερινα Κυριακίδη για τη σημασία των σχολικών ψυχολογων/κοινωνικών λειτουργών στα σχολεία. Ψυχοπερπατήματα @iDRadio - 3/10/2014 - Xρύσα Βαλαμουτοπούλου & Βάσια Μαρινάκου by Idradio on Mixcloud ...

Read More

"ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΟ ΦΑΓΗΤΟ": Πως η διάθεση μας επηρεάζει τη διατροφική μας συμπεριφορά

Ο όρος «συναισθηματικο φαγητό» αναφέρεται στην συναισθηματική μας εξάρτηση από το φαγητό. Στην διεθνή βιβλιογραφία, μία τέτοιου είδους εξάρτηση περιγράφεται ως emotional eating. Η αλήθεια είναι, ότι ο εθισμός στο φαγητό είναι ένα σύνθετο πρόβλημα για το οποίο δεν υπάρχει μόνο μια αιτία και συνεπώς μία λύση γι αυτό. Αυτο που χρειάζεται να εχετε κατα νου, είναι πως δεν πρόκειται για μια συμπεριφορά που εκδηλώνουν οι παθητικοί τύποι προσωπικότητας...

Read More

ΕΝΝΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΟΥΝ ..ΤΑ ΔΩΡΑ ΤΗΣ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

Συγγράφουν: Κορίνα, Μαρίνα, Μαντώ, Άννα, Μαρία, Άσπα, Αγγελική, Άννα. Κάποιοι το τόλμησαν, άλλοι το αμφισβήτησαν, μερικοί το φοβούνται.. Τι είναι αυτό που κινητοποιεί τόσο ποικίλα συναισθήματα όταν κάποιος ακούει τον όρο «ψυχοθεραπεία»; Το άρθρο αυτό δίνει το βήμα σε ανθρώπους που ήδη κάνουν ή έχουν κάνει στο παρελθόν ψυχοθεραπεία να μοιραστούν την εμπειρία που βίωσαν. Η απάντηση στην παραπάνω ερώτηση ίσως έρθει κάπως έτσι… Τι σημαίνει,...

Read More

Ψυχοπερπατήματα...on air! : ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΤΑΚΤΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ

Η εκπομπή μας δίνει συμβουλές για να μπείτε στο δρόμο της ευτυχίας! Η ψυχολόγος Χρυσα Βαλαμουτοπούλου  δίνει πρακτικές οδηγίες ώστε να ψυχοπερπατάμε με ευελιξία στη ζωή.. Ψυχοπερπατήματα @iDRadio - 26/9/2014 - Xρύσα Βαλαμουτοπούλου & Βάσια Μαρινάκου by Idradio on Mixcloud ...

Read More

Ψυχοπερπατήματα ...on air! : ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ ΤΗΣ ΜΝΗΜΗΣ

 Η ψυχολόγος ΧρυσΑ ΒαλαΜουτοπούλου  συζητά με την κλινική νευροψυχολόγο κ. Φωτεινή Χρηστίδη για τις παθήσεις που μπορεί να επηρεάσουν τη μνήμη μας και προτείνουν τεχνικές ενίσχυσης της για ενήλικες αλλά και παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες. Επίσης, η διευθύντρια του βρεφονηπιακού σταθμού "Παραμύθι ν αρχινήσει" κ. Φωτεινή Μπαζιώνη έχει μία προσφορά για τους μικρούς μας φίλους.. Μη το χάσετε! Ψυχοπερπατήματα @iDRadio - 10/10/2014...

Read More

Ψυχοπερπατήματα ...on air! : ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΛΟΓΟΥ ΚΙ ΟΜΙΛΙΑΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ

Φιλοξενούμε την κα Ελένη Μακρή λογοπεδικό-λογοθεραπεύτρια και υπευθυνη του Κέντρου Ειδικών Θεραπειών ΕΠΙΓΝΩΣΗ. Πώς μπορουμε να βοηθήσουμε ένα παιδί με διαταραχή λόγου; Μπορεί ένα παιδί με διαταραχή ομιλίας να εμφανίσει μαθησιακές δυσκολίες; Τι καλύπτουν τα ασφαλιστικά ταμεία για τη λογοθεραπεία; Όλες οι απαντήσεις σε αυτή την εκπομπή! Ψυχοπερπατήματα @iDRadio - 31/10/2014 - Xρύσα Βαλαμουτοπούλου & Βάσια Μαρινάκου by Idradio on ...

Read More

Ψυχοπερπατήματα... on air!: ΒΙΩΜΑΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ

Ποιες δημιουργικές δραστηριοτητες μπορούμε να μοιραστ ούμε με τα παιδιά μας, με στόχο την υγιή συναισθήματικη τους ανάπτυξη; Προτείνουμε ιδέες!!! Ψυχοπερπατήματα @iDRadio - 7/11/2014 - Xρύσα Βαλαμουτοπούλου & Βάσια Μαρινάκου by Idradio on Mixcloud ...

Read More

Ψυχοπερπατήματα...on air! :ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΣ ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟΣ ΣΤΗΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Μια εκπομπη που αξίζει να ακούσετε για πολλούς λόγους.. Οι παιδικές χορωδίες του Τύπαλδου και του Σπύρου Λάμπρου μας συντροφεύουν προαγοντας τα πιο βαθιά και ουσιαστικά μηνύματα.. και φυσικά ντύνουν μουσικά την συζήτηση μας για τον κοινωνικό αποκλεισμό στην εκπαίδευση. Η ψυχολόγος Χρύσα Βαλαμουτοπούλου, η εκπαιδευτικός Βάσια Μαρινάκου και η ειδική παιδαγωγός και πρόεδρος της Μη Κερδοσκοπικής Εταιρείας "Παιδια εν Τάξη" Κατερίνα Κυριακίδη...

Read More

Ψυχοπερπατήματα...on air!: Η ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΦΙΛΙΑ

Το ψυχογράφημα της γυναικείας φιλίας.  Μπορεί να υπάρξει αληθινή γυναικεία φιλία; Η ψυχολογος ΧρυσΑ ΒαλαΜουτοπούλου μας κάνει την ανάλυση ακούγοντας την πιο ταιριαστή μουσικη Tango ! Γιατί η φιλία είναι σαν το tango, θέλει συντονισμό και συγχρονισμό Ψυχοπερπατήματα @iD Radio - 21/11/2014 | X.Bαλαμουτοπούλου και Β.Μαρινάκου by Idradio on Mixcloud ...

Read More

Ψυχοπερπατήματα...on air!: ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ ΟΔΗΓΗΣΗ

Ποιο είναι το προφίλ του επιθετικού οδηγού και πώς μπορώ να ελέγχω τη συμπεριφορα μου στο τιμόνι; Ψυχοπερπατήματα @iD Radio - 28/11/2014 | X.Bαλαμουτοπούλου και Β.Μαρινάκου by Idradio on Mixcloud ...

Read More

ΓΟΝΕΙΣ ΚΙ ΕΦΗΒΟΙ: Γεφυρώνοντας τη σχέση μας

Η εφηβεία είναι το μεταβατικό στάδιο ανάμεσα στην παιδική ηλικία και την ενηλικίωση, που ξεκινά περίπου στα 11 χρόνια για τα κορίτσια και στα 13 για τα αγόρια. Κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου, πλήθος αλλαγών λαμβάνουν χώρα σε βασικούς τομείς της ανάπτυξης του ατόμου. Ξεκινώντας από τον βιοσωματικό τομέα ανάπτυξης (αλλαγή σωματικών αναλογιών, αλλαγές στη λειτουργία των οργανικών συστήματων -γεννητικό, κυκλοφορικό, αναπνευστικό, πεπτικό...

Read More

ΤΟ ΓΥΝΑΙΚΕΙΟ ΔΙΛΗΜΜΑ: Καριέρα ή Οικογένεια;

Στη σύγχρονη εποχή, η γυναίκα καλείται να ανταποκριθεί σε πολλαπλούς ρόλους, απαιτητικούς και πολύπλοκους. Πόσο εύκολο είναι τελικώς να μείνει ψύχραιμη, να ισορροπήσει τα πράγματα και τις καταστάσεις και πάνω απ όλα να κρατήσει τη γοητεία της όπως πρεσβεύει η φύση της; Ας δούμε λοιπόν το πιο βασικό δίλημμα με το οποίο έρχονται αντιμέτωπες οι γυναίκες της σύγχρονης εποχής στην προσπάθειά τους να κερδίσουν τις «μάχες», εξωτερικές αλλά και...

Read More

ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΣΧΕΣΗ ΤΩΝ ΔΥΟ ΦΥΛΩΝ

Η εκτίμηση και η εξισορρόπηση των ατομικών αναφορών στη σχέση των δύο φύλων δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση. Υπάρχουν πολλές θεωρίες, πεποιθήσεις και μύθοι για τα δύο φύλα, που επηρεάζουν τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τον εαυτό μας και τους άλλους και μειώνουν την ικανότητά μας να δούμε καθαρά τις σχέσεις μας. Οι μύθοι αυτοί καθώς μεγαλώνουμε γίνονται στερεότυπες, φορεμένες κι άψυχες προσωπικές «αλήθειες», οι οποίες είναι ξένα δημιουργήματα...

Read More

ΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΚΑΛΟΠΡΟΑΙΡΕΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ

Πως μπορείς να αναγνωρίσεις τον καλοπροαίρετο φίλο ή συγγενή ή συνάδελφο; Αυτόν που θα ενδιαφερθεί να ακούσει τα νέα σου για να χαρεί με τις ευχάριστες ειδήσεις σου ή να σε βοηθήσει στα δύσκολα; Και τελικά… Πότε μία επαφή είναι ουσιαστική και ποιοτική; Ο ΑΛΛΟΣ • Είναι γενικώς χαμογελαστός άνθρωπος και σου μεταφέρει την ευδιαθεσία του. Όταν όμως, δεν είναι στις καλύτερες μέρες του, δεν σε αποφεύγει, αντιθέτως σου εξηγεί πως νιώθει....

Read More